関節痛 増殖中ｴ～ﾝ･ﾟ･(PД｀q｡)･ﾟ･

皆さん(？)こんばんわ、関節の具合はいかがですか？(ノД・｡)グスン
腹黒は関節痛が増殖中で、
楽な姿勢でのDVD鑑賞がまったくできず
痛くない姿勢を求めて三千里の途中です。

何でかっつうとですね。
ここ数日右足首と左膝が事有る毎に痛んで
密かな悩みとなっていたんですよ。

一日中立ちっぱなしの様な仕事ですから
運動不足からくるものではないだろうし、
パートのお姉さんには太ったからだと
無情で非情な一言を頂きましたが┛)"0"(┗ Oh My God!

兎に角この関節痛を何とかするべく
夜勤の昨夜は空いた時間に
ネットで調べて関節痛に効く
足の運動をしてみましたのさ。


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膝の痛みは軽減することなく、
更に左腰の痛みを増殖させてしまいました((ﾟ□ﾟ;;))
これがまた半端な痛みでなくて、
動いてる時はまだしも
安静にしたくても痛くない姿勢が
長続きしないんです(ΩдΩ)
可哀相なわたし～｡･ﾟﾟ･(>_<)･ﾟﾟ･｡

プールで歩くだけでも効くと言うので
明日にでも行ってみようかな…
確かにお風呂では楽でしたしね。